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Cidades

Academia da Saúde oferece aulas de yoga, pilates e zumba

Mais Saúde | 02/05/2018 22h 18min

Instalada na rotatória P-18, no cruzamento das Avenidas Palmeiras com Itaúbas, a Academia da Saúde já oferece também a partir deste mês, além das atividades físicas gratuitas, aulas semanais de pilates, yoga e zumba.

As aulas de pilates são realizadas às quartas-feiras, às 7h e às 16h, por fisioterapeutas com alongamento e relaxamento, em grupos a cada 15 dias, a zumba com aeróbico é na sexta-feira, das 6h30 às 7h30, e na quarta-feira das 17h30 às 18h30 e o yoga é uma vez por semana, na quarta-feira, das 15h às 16h.

Além das aulas, diariamente são realizadas atividades físicas com acompanhamento de educador físico, distribuídas em dois períodos. Na parte da manhã, há grupos das 6h às 7h/7h às 8h. Já no período da tarde os grupos começam às 17h e seguem até 19h, sendo uma hora para cada grupo.

A Coordenação de Integração de Ensino e Serviço (CIES) também realiza atendimentos na Academia da Saúde das 14h30 às 17h30 e todas as ações são em parceria com as universidades.

 

Fonte:   Da assessoria

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